Beberapa kali terpikirkan bahwa menyusui (atau memakai pompa ASI) itu prosesnya lebih berat dari operasi caesar. Kalo operasi kan cuma 1x dan tinggal nunggu penyembuhan. Sedangkan dalam proses belajar pake pompa ASI, beberapa kali saya merasa tidak enak badan karena clogging (ASI stuck di dalam payudara karena tidak tuntas pompa, atau telat dan skip mompa).
Mulai hari H+1 setelah melahirkan, saya belajar untuk menyusui langsung dibantu oleh suster-suster RS. Di hari ketiga setelah lahir, anak kami Tobias sakit kuning dan harus fototerapi (berpisah dengan saya). Jadilah saya dibriefing oleh suster untuk memompa ASI untuk diberikan ke Tobias.
ASI yang keluar saat itu hanya 1 atau 2 tetes. Beruntung, di RS tempat saya lahiran, ada kumpulan donor ASI. Jadi Tobias bisa minum ASI yang cukup.
Sesampainya di rumah, saya coba memompa dengan Spectra 9+. Kian hari kian banyak, namun jauh dari cukup untuk kebutuhan Tobias. Saya juga memanggil suster untuk pijat laktasi. Membantu, tapi ASI saya benar-benar kurang. Beruntungnya masih ada donor ASI dari RS, dan kebetulan saya dapet donor lainnya juga.
Mengenali bahwa tiap payudara berbeda. Seiring dengan berjalannya waktu, saya bertanya kiri kanan bagaimana memompa secara efektif. Salah satu informasi mengatakan bahwa saya harus punya pompa dengan dual motor kalo ingin pompa langsung dengan 2 corong, yang kalo memompa 2 payudara sekaligus, sedotannya tetap kuat. Jadilah kebetulan saya dapet pinjeman dari teman saya, Spectra S2.
Memompa dengan pompa dual motor menghemat waktu saya, karena kalo memompa dengan 1 corong saja ato non-dual motor pump ga kebayang lamanya kayak apa. Eh tapi kok masih kurang tuntas ya?
Ternyata tipe payudara saya itu saat pompa harus sambil dipijit. Setelah pompa selesai (20-30 menit), perlu pijit lagi hingga payudara bener-bener kosong/tuntas. Jadi, total sekali pompa itu sekitar 45 menit. Mungkin lama bagi sebagian ibu-ibu, tapi yah saya bersyukur akhirnya boleh ngerti cara pump yang bener. I learn by doing it, tapi saya saranin ibu-ibu yang akan punya bayi untuk belajar lebih awal, mengenali tipe-tipe payudara dan pompa.
Kalo mau belajar banyak tentang pumping dan ASI, boleh follow instagram stephaniking atau kalo mo nanya-nanya ke saya yang newbie ini juga boleh! sekian post ini, sampai jumpa!